تغذية الطفل في 9 أشهر

المنزل والأسرة

طفل يبلغ من العمر تسعة أشهر بالفعل على دراية بالكثيرالمنتجات الغذائية. في هذا الوقت ، تبدأ أسنانه بالنمو بشكل مكثف ، لذا فمن الضروري منذ عمر 9 أشهر تعليم الطفل تعلم كيفية مضغه. إن تغذية الطفل في 9 أشهر متنوعة تمامًا ، ولكن يتم الحفاظ على الرضاعة الطبيعية أو الخلائط في الصباح والليل.

يزداد حجم الطعام الكلي إلى 1200 غرام وتوزيعها بشكل غير متساو على مدار اليوم. في الغداء ، يأكل الطفل طعامًا أكثر من تناوله لوجبتي الإفطار أو العشاء. وتشمل قائمة الطفل في 9 أشهر الخضراوات النباتية ، والعصيدة المختلفة ، واللحوم ، وهريس الفاكهة ، والكومبوت والبايسل. إذا تم إدخال الإغواء في الوقت المناسب وبطريقة صحيحة ، فإنه يأكل هريس الخضار من الجزرة واليقطين والكوسا والروتاباغا الملونة وبراعم بروكسل. يمكنك إضافة الخضر والبازلاء الخضراء في هريس الخضار.

في هذا العمر ، يمكنك عجن ¼ هريس مع شوكة ،تعلمت الطفل لمضغ القطع الصغيرة. أولا تحتاج إلى إطعامها بجرعات صغيرة ، والحصول على ملعقة صغيرة ، وزيادة الجرعة تدريجيا ، ثم نقل إلى قطع قطع بسكين.

يتم تضمين كشا أيضا في تغذية الطفل في 9 أشهر ،كل من منتجات الألبان والألبان الحرة. الشوفان مفيدة بشكل خاص ، عصيدة الحنطة السوداء ، يمكنك إعطاء عصيدة منار والأرز ، ولكن عصيدة الذرة والدخن من الصعب الهضم ، لذلك الأطفال الصغار لا يحتاجون إلى إعدادها. اطهي العصيدة على الماء ، وأضيفت الطبق لتذوق الزبدة والحليب المغلي. في الخضروات ، يمكنك وضع الزيوت النباتية ، مما يزيد من مناعة الطفل ويعزز صحة الجلد.

في حمية الطفل يدخل اللحم في شكل مغلي ، يسحق في الخلاط أو من خلال منخل ويضاف إلى البطاطس المهروسة أو العصيدة. يمكنك طهي كرات اللحم المطهوة على البخار من اللحم وتقديمها بشكل منفصل للتزيين.

الحذر لتجنب تسبب الحساسيةردود الفعل ، تبدأ في حقن طعام الطفل في 9 أشهر من السمك المغلي من أصناف قليلة الدهون: سمك الفرخ ، سمك القد ، سمك الشبوط. عند الطهي ، يجب خفض الأسماك إلى الماء المغلي ويتم طهيها للطفل مرة واحدة في الأسبوع.

نظام غذائي للطفل 9 يتغير أيضا بشكل ملحوظأشهر. كما أنه يعرف كيف يجلس جيداً على كرسي مرتفع ، ويتم تغذيته من الملعقة ، ويتم تناول المشروبات من كوب. أثناء الرضاعة ، يمكنك إعطائه قطعة من الخبز ، بحيث يتعلم هو نفسه لدغة ومضغ الطعام. بطبيعة الحال ، سيخبز الطفل أولاً بالخبز ، ويشربه على الوجه والجدول ، ولكنه سيكون سعيداً ، لأنه سيبدأ في الشعور بإنجازاته الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مضغ الأشكال بشكل صحيح أسنان وعضلات الفك ، يطور ويعيد الطفل إلى الطعام الصلب.

الطفل يطور تدريجيا قائمة الافطار وعشاء من 2 أطباق وعشاء من 3 أطباق أو أكثر. فترات بين الأعلاف تستمر 4 ساعات. في تغذية الطفل في 9 أشهر تبدأ في تضمين الجبن واللبن الزبادي ، ولكن الاقتراب منه بحذر. تحتاج إلى تقديم الطعام المطبوخ في المنزل أو اللبن الرائب أو جبن الأطفال من مطبخ أو متجر لمنتجات الألبان. فمن الضروري إعداد والكفير للأطفال ، حيث لا يمكن إعطاء منتجات الحليب متجر للأطفال.

عندما يعتاد جسم الطفل على الكفير والجبن ، سيكون للطفل كرسي عادي وشهية جيدة ، يمكنك تغيير قائمة الحبوب والخضروات. ولكن تذكر قواعد الأطعمة التكميلية: دائما إدخال منتج جديد واحد فقط ، والبدء بجرعة صغيرة وزيادة حجم المواد الغذائية تدريجيا. لا تجبر الطفل على تناول الطعام بالقوة الجزء كله. بناء على طلب الطفل ، من المفيد إرضاعه بعد كل تغذية على الطاولة.

من المفيد جدا الجمع بين الخضار والفواكهتحضير البطاطا المهروسة. الأطفال مغرمون جداً بالهرم من القرع والتفاح والكوسة والموز. على نفس المدى سوف تكون مجنونة مفيدة ومذاقة هريس من الجرار وهريس من التحضير الخاصة. الشيء الأكثر أهمية هو أن الخضار والفاكهة طازجة ومحلية ، وليس في الخارج.

إذا كانت أسرة الطفل تعيش في المناطق الشمالية ، فعندئذيتم إدخال تغذية الطفل في 9 أشهر مع الخضار المجمدة ، وهريس الفاكهة من الجرار. إذا لم يتم إدخال صفار البيض بعد ، فمن الممكن إعطاء الطفل صفارًا على طرف السكين أولاً ، ثم يرفعه تدريجياً إلى صفارتين في الأسبوع ، ليضيفه إلى الحبوب أو الحساء أو الخضار.

وهكذا ، يتلقى طفل يبلغ من العمر تسعة أشهرخمس وجبات في اليوم: في الصباح والليل يتم إطعامهم بمزيج من 200 مل أو حليب الثدي. على الفطور ، يعطونه kasha180g ، قطعة من هريس 20g الفاكهة وعصير أو هلام 30ml. لتناول العشاء ، إعداد شوربة 30ml ، شريحة من الخبز الأبيض ، واللحوم أو الأسماك 50G ، البيض - 1/3 - ½ جهاز كمبيوتر شخصى. ، الخضار هريس 150G والكومبوت أو عصير 30ML. في وجبة العشاء ، في كوب من اللبن الزبادي 150ml ، 30g الجبن ، وقطعة من الفاكهة هريس 25G والبسكويت أو التجفيف.