أغذية الأطفال في 7 أشهر. إدخال الحبوب وأغذية البروتين

المنزل والأسرة

ينمو الطفل ويتطور بسرعة كبيرة.من خلال سبعة أشهر ، زيادة النشاط الحركي بشكل ملحوظ. الطفل يبدأ في الزحف بحذر ، يجلس بالفعل بثقة ، يحاول الوقوف إلى جانب الدعم. في الوقت نفسه تتزايد تكاليف الطاقة. يجب أن يزود الكائن الحي بالكامل بجميع المواد المفيدة اللازمة لمزيد من التطوير. هذا هو السبب في تضمين منتجات جديدة في تغذية الطفل في 7 أشهر.

الخضار والفاكهة الهريس موجودة بالفعل فيالحصة اليومية ، والآن حان الوقت لإدخال العصيدة. أول جدا - الأرز والحنطة السوداء. هم يفتقرون إلى الغلوتين ، والتي يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي. إذا تم شراء العصيدة في المتجر ، فهي خالية من الألبان فقط دون أي إضافات في شكل مختلف الفواكه والتوت. عصيدة محلية الصنع تطبخ على الماء. ولكن في كلتا الحالتين ، لا يتم استبعاد التخفيف من حليب الثدي الأمومي أو خليط التغذية الصناعية.

الحبوب مفيدة جدا للكائن الحي المتزايديجب تضمينها في قائمة الطفل لمدة 7 أشهر. أنها تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، وتحفيز مظهر البكتيريا المعوية مواتية. فهي مصادر للكربوهيدرات ومختلف العناصر الدقيقة المفيدة.

كيف لطهي عصيدة؟ لا توجد مشاكل مع المحل.أعدت وفقا للتعليمات الواردة في المربع. لكن العديد من الأمهات يفضلن الطهي من تلقاء أنفسهن. عصيدة منتهية - رتيبة ، دون كتل والحبوب الفردية ، والتغذية للطفل في 7 أشهر لا تسمح بذلك. لذلك ، قبل الطهي ، يتم طحن الحبيبات أو هذا الإجراء يحدث مع العصيدة الجاهزة. إنه سريع وسهل الاستخدام مع معالج الطعام أو الخلاط. حصة واحدة من الحبوب هي 90-100 غرام من الماء (حليب الثدي) وملعقة صغيرة من الحبوب.

نقطة مهمة! لا تستخدم للزجاجة. تناول الطعام فقط باستخدام ملعقة ، بحيث يمضغ الطفل العصيدة ويتم معالجتها عن طريق اللعاب ، وهو أمر مهم للغاية لعملية الهضم.

مثل أي مظهر جديد من الغذاء في النظام الغذائي ، المدخلاتفي تغذية الطفل في 7 أشهر يحدث عصيدة تدريجيا. وهكذا ، يتم كشف رد فعل تحسسي ورد فعل من أجهزة الجهاز الهضمي. تتم التغذية الأولى في الصباح ، 1-2 ملاعق الحلوى. ثم يتبع الرضاعة الطبيعية. إذا كان رد فعل الكائن الحي طبيعيًا عند إدخال الحبوب ، فلا توجد طفح جلدي ، ولا يحتوي البراز على عناصر من الطعام غير المهضوم ، وبالتالي يمكن زيادة الجزء بشكل تدريجي. نتيجة لذلك ، سيكون حوالي 180 غرام.

بالإضافة إلى الحبوب ، يتم تقديم النظام الغذائي للطفل في 7 أشهرالطعام الغني بالبروتين. أولا وقبل كل شيء - الجبن. إنه ليس مجرد مصدر للبروتين ، ولكن أيضًا الفسفور مع الكالسيوم. اللبن الرائب المعتاد غير مناسب لإطعام الطفل ، ويمكن أن يسبب صعوبات في هضم الطعام.

يتم بيع مطاردة خاصة للأطفالالمتاجر ، ولكن للبدء في تغذية أفضل عدم استخدامها. يبلغ العمر الافتراضي لهذا المنتج الجديد يومين فقط ، بينما يوجد على رفوف المتجر منتج من هذه الفئة لمدة تزيد عن ثلاثة أيام. يتم إعداد أفضل جبن كوخ للأطفال بأيديهم في ظروف المنزل. ليس أسوأ من المنزل وأخرى تصدر في مطبخ ألبان الأطفال. يتم تقديم المنتج تدريجيا ، في نصف ملعقة صغيرة. ثم يزيد الجزء ببطء إلى 30 غراما.

من طعام البروتين في هذا العصر ، بدقةيضاف صفار البيض واللبن. مع صفار البيض ، عليك أن تكون حذرا ، يمكن أن تثير رد فعل تحسسي. يتم تقديم الكفير وكذلك الجبن. بحلول نهاية الشهر السابع ، حجمه اليومي 100 غرام.

لذلك ، يتم تضمين تغذية الطفل في 7 أشهرحليب الثدي (الخليط) ، الخضر والفاكهة ، أرز خال من الألبان أو عصيدة الحنطة السوداء ، خثارة الأطفال ، صفار البيض والكفير. من المشروبات - العصير الطبيعي والماء المغلي.