تغذية الطفل في 6 أشهر. نحن نقدم إغراء

المنزل والأسرة

هنا يأتي العمر الذي لم يعد فيه الطفلحليب الثدي واحد يكفي. دعها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المغذية ، ولكن الآن يحتاج الطفل إلى مصدر إضافي لاستلامها. تصبح تغذية الطفل في 6 أشهر أكثر تنوعا - يتم إدخال إغراء.

من المستحسن أن تبدأ مع purees الخضروات. لغاية الاول جذب كوسة الكمال، والملفوف (القرنبيط والقرنبيط) أو الجزرة. في أي حال لم يبدأ مع البطاطا، فإنه يحتوي على النشا والحساسية يمكن أن تحدث في أي طفل. النظام الغذائي للطفل الأول في 6 أشهر ويشمل واحد فقط هريس المكون.

إذا كنت تخطط لإعداد نفسكالغذاء ، ثم ينبغي أن يعامل اختيار المنتجات بعناية كبيرة. الخيار الأفضل هو الخضار من الحديقة الخاصة بك. يمكنك أن تكون متأكدًا تمامًا من أنها طبيعية تمامًا ، نمت بدون مساعدة من مواد كيميائية مختلفة. يتم الحفاظ على بعض الأنواع تماما لفصل الشتاء في الفريزر. على سبيل المثال ، أنواع مختلفة من الملفوف (اللون ، والقرنبيط). شراء منتجات للطعام أغذية الأطفال ، لا تحتاج إلى الاهتمام بالفواكه مع مظهر جميل. هذا الجمال هو نتيجة المعالجة الكيميائية المحسنة. هذا ينطبق على كل من الخضار والفواكه. يجب أن تتكون تغذية الطفل خلال 6 أشهر فقط من مكونات طبيعية تمامًا ، وهذه هي الفاكهة غير الجذابة التي لا تلتفت إليها عادةً.

للحفاظ على جميع الخصائص المفيدة ، على نحو أفضلطهي طعام الطفل لزوجين. ليس فقط أكثر فائدة ، ولكن أيضا أكثر متعة للطعم ، والبطاطا المهروسة تصبح أكثر العطاء. الملح ، السكر ، التوابل ، لا شيء من هذا يضاف إلى هريس الطفل. يتم محو الخضار المسلوقة من خلال منخل أو أرض مع خلاط.

بدء مقدمة لحمية الطفل 6أشهر من الخضار هريس بحاجة إلى أن يكون تدريجيا قادرا على التعرف على رد فعل تحسسي أو تغيير في البراز الطفل. لأول مرة ، يتم إعطاء ملعقة كاملة ، ثم يزيد حجم البطاطا المهروسة تدريجيا إلى 150 غرام. Koneno ، إذا كان الكائن الحي للطفل لا يعطي أي ردود فعل.

كل أسبوع يمكنك إدخال الخضروات الجديدة. ثم يصبح الطعام أكثر تنوعا ، والخضروات المألوفة بالفعل للطفل هي مختلطة. هذه هي البطاطس المهروسة متعددة المكونات.

القادم في الطابور هو هريس الفاكهة. من الناحية النظرية ، يمكن أن تبدأ الفاكهة في إغراء بدلا من الخضار. لكن هناك سبب واحد لعدم القيام بذلك. الفواكه هي منتج حلو ، يعتاد عليها الطفل ويمكن أن يرفض من لا الخضروات لذيذة جدا.

الفاكهة هي fount الحقيقي من المواد المغذية ومن الفيتامينات. وهي مصادر الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات A و C. كل هذا يساعد الجسم الصغير على التطور الكامل. يجب تضمين هذا في تغذية الطفل في 6 أشهر.

قبل إدخال الفاكهة في النظام الغذائي يمكنحاولي إعطاء طفلك بعض عصير التفاح. إذا لم يتم اتباع رد الفعل ، فلا تتردد في البدء في إطعام الطفل applesauce. ثم المهروسة تدريجيا ، والكمثرى والمشمش والموز.

إذا لم يكن هناك حساسية من جميع الخضروات المدخلة والفاكهة ، يمكنك طهي البطاطس المهروسة مجتمعة. الجزر مع التفاح والكوسا مع التفاح ، والأطفال يحبون البطاطس المهروسة مع إضافة حليب الأم أو خليط.

قائمة عينة لطفل من 6 أشهر يشمل حوالي60ML. عصير ، 100 غرام من هريس الفاكهة و 150 غراما من هريس الخضار. وبطبيعة الحال ، حليب الثدي أو خليط. لكن يجب أن نفهم أن هذه الأرقام تقريبية فقط. كل طفل سوف يأكل بالضبط ما يحتاجه جسمه. هذا هو السبب في أنه ليس من الضروري على الإطلاق لإجبار الطفل على أكل الجزء بأكمله. إذا كان يبصق الطعام ، يتحول رأسه ، فهذا يعني أنه أكل فقط. قد يكون عكس ذلك تماما ، إذا كان الطفل يحتاج إلى dobaki ، يبكي ، يفتح فمه ، يحتاج إلى مادة مضافة.