سلطة السلطعون: الوصفة. سلطة السلطعون بدون الأرز الكلاسيكية

الطعام والشراب

الناس الذين حمية أو يراقبون باستمرارالوزن ، مدركين جيدا للضرر على الرقم من الأرز الأبيض المصقول. استخدام هذا الحبوب يسبب ارتفاعا حادا في السكر في الدم ، مما يعني زيادة قوية في الشهية. هذا هو السبب في اتباع أتباع نظام غذائي صحي ومحاولة استبعاد الأرز من نظامهم الغذائي. حتى لا تتخلى عن اختراع الوصفات الجديدة ، نقدم لك تنويعات مثيرة للاهتمام حول موضوع الأطعمة المألوفة من الطفولة. من هذه المقالة سوف تتعلم كيفية إعداد سلطة سرطان البحر لذيذة وصحية دون الأرز. الوصفة التي تفضلها ، لا تنسى أن تأخذ علما.

الوصفة. سلطة السلطعون بدون الأرز

سلطة مع عصي سرطان البحر والملفوف

نحن على يقين من أنك ستحب هذه الوصفة. يتم إعداد سلطة السلطعون بدون الأرز ، ولكن مع الملفوف بكل بساطة وبشكل ملحوظ يفوز من خلال صفاته الذوق. يتم ذلك بهذه الطريقة:

  1. يقطع 300 غرام من الملفوف الطازج ، يهرسها بسحق خشبي.
  2. إزالة الجزرة الصغيرة وشبكه على مبشرة كبيرة.
  3. 250 غراما من عصي سرطان البحر (يمكنك أخذ لحم السلطعون) مقطعة إلى مكعبات.
  4. يُمزج المكونات المحضرة مع الذرة المعلبة والملح ويتبل المايونيز محليًا.

سلطة السلطعون بدون الأرز جاهزة. مرة واحدة هو nastoyatsya قليلا ، وخدمتها على الطاولة كطبق جانبي أو وجبة خفيفة.

سلطة السلطعون بدون الأرز. وصفة

سلطة سرطان البحر القلبية: وصفة

الأرز والذرة - وهذا أمر مألوف بالتأكيدالعديد من المكونات الأساسية ، ولكن ليست أساسية للسلطة السلطعون. الوصفة التي يمكنك تغييرها وفقا لأذواقك. على سبيل المثال ، أضيفي إليها قطعًا خضراء أو خيارًا طازجًا. وإزالة الأرز. في أي حال ، فإن النتيجة سوف تلبي توقعاتك وسوف ترضي الضيوف الذين تجمعوا على طاولة الاحتفال. لذا ، كيف تعد سلطة سلطة الكابوريا الغنية بدون الأرز؟ الوصفة هي:

  1. 200 غرام من لحم السلطعون أو عصي السلطعون مقطعة إلى مكعبات. بنفس الطريقة ، قم بطحن خمسة بيض مسلوق.
  2. إضافة إلى المنتجات المعلبة الذرة والملح والمايونيز.
  3. تزيين الطبق الكامل مع الزيتون أو الزيتون ، مقطعة إلى النصف.

وجبة خفيفة جاهزة. إذا كنت تريد ، يمكنك أن تخدمه ليس كسلطة ، ولكن ، على سبيل المثال ، استخدمه كحشو ل tartlets.

سلطة السلطعون بدون الأرز

سلطة السلطعون الكلاسيكية: وصفة بدون الأرز

هذه الوجبة البسيطة أصبحت شائعة في أعمالنابلد في 90s من القرن العشرين. في ذلك الوقت ، كتبت ربات البيوت تركيبة الطبق الذي يعجبهن ، حيث حاولن في البداية زيارة صديقات الطهي الأكثر تقدمًا. على الرغم من حقيقة أن العديد من الناس لم يسمعوا حتى عن الإنترنت ، فإن الجميع يعرف الوصفة الشعبية "سلطة السلطعون بدون الأرز". قم بإعداد هذا الطبق للجميع:

  1. قطع واحد كبير وخيار وعصير السلطعون عشرة مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  2. قطع أربع بيض مسلوق بشكل تعسفي أو صر على مبشرة كبيرة.
  3. أضف الذرة المعلبة إلى صحن السلطة واخلط كل شيء بالملح والمايونيز.

سلطة السلطعون بدون الأرز جاهزة.

فاتح الشهية من العصي سرطان البحر والتفاح

يبدو ، الخروج بصيغة جديدة للبئرطبق مشهور صعب جدا. ومع ذلك ، لا تزال ربات البيوت الروسية تذهل ضيوفهن بخيال ونهج غير قياسي لإعداد الوجبات الخفيفة. بعض التغييرات لا يمكن التعرف عليها تقريبا الوصفة الأصلية. سلطة السلطعون بدون الأرز مع التفاح تشير إلى هذه الحالة. يتم إعداده على النحو التالي:

  1. 250 غراما من لحم السلطعون مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  2. أربع بيضات دجاج تغلي بقوة ، ثم تقشر إلى مكعبات صغيرة.
  3. افتح مرطبان الذرة المعلبة واستنزف كل السائل.
  4. 100 غرام من الجبن الصلب ، صر على مبشرة بخير.
  5. واحد قشر التفاح الأخضر ، وإزالة الأساسية وقطع إلى شرائح.
  6. قشر وطحن بصلة صغيرة.
  7. اخلطي جميع الأطعمة المحضرة ، ثم نضيف إليها الملح والفلفل ، وأضيفي المايونيز (يمكنك خلطها بنسب متساوية مع الكريما الحامضة) وخلطها جيداً.

سلطة السلطعون. وصفة للأرز ، kukruza

سلطة مع لحم السلطعون والثوم

ستجذب هذه الوجبة الخفيفة الأصلية المشجعينأطباق التوابل ، ولكن ، للأسف ، ليست مناسبة لأمسية رومانسية مع أحد أفراد أسرته. ولكن يمكن استخدام سلطة الثوم كملء للخبز المحمص ، والمقبلات ، والكارت. يتم إعداده على النحو التالي:

  1. نفرم أو نقطع 200 غرام من أعواد السلطعون أو اثنين أو ثلاثة فصوص من الثوم وثلاثة بيض مسلوق و 150 جرام من الجبن المبشور.
  2. اخلطي األطعمة املعدة مع المايونيز.

لخدمة فعال سلطة السلطعون مع الثوم، واستخدام فكرة التالية:

  1. خذ عدد قليل من الطماطم الطازجة الصغيرة ، قطعها إلى النصف ، ثم استخدمي سكينة وملعقة لإزالة اللب بالبذور.
  2. املأ كل جزء بحشوة سرطان البحر الحارة وترتيبها بشكل جميل على طبق مغطى بأوراق الخس.

سلطة السلطعون مع الأناناس

سريع في الطبخ وبسيط بما فيه الكفايةمن المؤكد أن المشهيات ترضي عشاق الاستساغة الأصلية. وسوف تناسب تماما على حد سواء لطاولة الاحتفالية ، وعشاء الأسرة العادية. الوصفة "سلطة السلطعون بدون الأرز مع الأناناس" تبدو كالتالي:

  1. طحن 500 غرام من العصي سرطان البحر ، و 150 غراما من الجبن الصلب وفصين من الثوم.
  2. فتح علبة صغيرة من الأناناس المعلب ، واستنزاف محتوياتها.
  3. يُحرَّك المزيج من المايونيز والملح حسب الرغبة. إذا رغبت في ذلك ، إضافة القليل من الخضر المفروم (البقدونس أو الشبت).

سلطة السلطعون هي الكلاسيكية. وصفة بدون الأرز

سلطة من العصي السلطعون لفات لافاش

هذه الوصفة ببساطة لا غنى عنها لأولئك الذين يحبونللذهاب في نزهات أو لترتيب حفلات الدول. لفائف لافاش هو بديل ممتاز للسندويشات بالملل ، بالإضافة إلى ذلك ، نقله لمسافات طويلة أكثر ملاءمة. يتم إعداد فاتح الشهية على النحو التالي:

  1. فرك على مبشرة بخير 250 غرام من الجبن الصلب ومزجها مع الثوم المفروم.
  2. 200 غرام من عصي سرطان البحر مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  3. ثلاث بيضات تغلي و صر على مبشرة بخير.
  4. ورقة رقيقة من lavash ينتشر على القطعلوحة أو طاولة ، الشحوم مع المايونيز. على ذلك ، وضع طبقة حتى من الجبن مع الثوم. توضع الورقة الثانية من اللافش على السطح الأول ، وتغطى بطبقة من المايونيز والبيض الممزوج بعصي السلطعون والخضر المقطعة. ارفع لفة بلطف واتركها تتشرب في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا.

كما ترون ، هناك الكثيرطرق لإعداد سلطة سرطان البحر دون استخدام الأرز. لذلك ، استبعاد هذا المنتج بأمان من النظام الغذائي الخاص بك واستخدام وصفات وصفها في المادة والوجبات الخفيفة.